花样滑冰基础知识之【旋转】篇
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花样滑冰基础知识之【旋转=Spins=スピン】篇 【中日英专业术语尽量补，以日语为主毕竟我是个英语废，查不到的求科普】
旋转具体还是要多看一点图片和视频能了解的更为直观，毕竟姿势真的是非常非常多啊……我就理个大概的基本理论知识
为你牛我要继续努力(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
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以逆时针选手为主说明
除了双脚着地进行的交叉旋转=cross foot spin=クロスフットスピン外，全部旋转都是单脚进行的
基本上旋转都是左脚进行，因此
左脚旋转又称正向旋转=Forward Spin=フォワードスピン
右脚旋转又称反向旋转=Back Spin=バックスピン
*例如：用右足进行的燕式旋转就叫反燕式
ISU规定的三种基本旋转：
1.蹲踞式旋转=Sit Spin=シットスピン（略：SSp）
主力腿的大腿部分至少与冰面平行或更低
2.燕式旋转=Camel Spin=キャメルスピン（略：CSp）
浮腿向后抬起，膝盖略高于臀部
*聚聚做起来美美的面包圈就属于燕式旋转的
3.直立旋转=Upright Spin=アップライトスピン（略：USp）
主力腿伸直或稍弯曲
*聚聚拿手且美到逆天的贝尔曼旋转=Biellman Spin=ビールマンスピン就属于直立旋转
另外还有一种姿势：躬身旋转/返回旋转=Layback Spin=レイバックスピン
属于直立旋转，并不是一种基本姿势，算作旋转的附加要素，头和肩膀向后或向侧倾斜，身体呈弓型，略：Lsp
除此之外还有一些非基本姿势/中间姿势=Non-basic Positions=中間姿勢
*可以加在联合旋转中，但单独做的话不作为采分对象
旋转的附加要素
1.返回旋转/躬身旋转
前面已经写过了，不再重复
2.换足=with change of foot=足替え
略：C+（对应的旋转）
字面意思，就是换主力腿
3.跳接=Flying=フライング
略：F+（对应的旋转）
字面意思，跳跃进入旋转
例如：跳接燕式旋转=Flying camel=フライングキャメル
跳接蹲踞旋转=Flying Sit=フライングシット
联合旋转=Spin combination=コンビネーションスピン，略：CoSp
*要做起码两种以上姿势（此处姿势指基本姿势）的旋转
换足联合旋转=Spin combination with change of foot=足替えコンビネーションスピン，略：CCoSp
旋转等级分为1～4级，数字越大等级越高
举个例子：
今年四大洲你牛自由滑的三次旋转分别是
FCCoSp4=跳接换足联合旋转，等级4
FCSSp4=跳接换足蹲踞旋转，等级4
CCoSp4=换足联合旋转，等级4
以上
我真的尽力了，旋转种类真是多呀(｡•ˇ‸ˇ•｡)
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